Untuk memudahkan kita mempelajari pemainan olahraga bulutangkis, buku ini dapat menjadi pedoman dalam melakukan latihan dan permasalahan bulutangkis secara baik dan benar.
Di dalam buku ini terdapat beberapa point yang dapat menjadi petunjuk dalam bermain olahraga bulutangkis.
1. Didalam buku ini terdapat teknik memengang raket yang benar.
Dalam olahraga bulutangkis, pegangan
( Grib ) pada raket di bagi menjadi 3 (hal 10) yaitu
A. Forehand Grib.
Pegangan leher raket dengan bidang raket tegak lurus tubuh.
B. Backhand Grib.
Posisi ibu jari yang pada forehand kedudukannya melingkar di sisi pegangan raket, dipindahkan menjadi tegak lurus pada sudut kiri dari pegangan tersebut.
C. Pegangan kombinasi
Pegangan ini disesuaikan dengan posisi bola terhadap badan.
2. Selain itu, buku ini juga memberi tahu jenis - jenis service dalam permainan bulutangkis yang dibagi menjadi 3 (hal 13) yakni
A. Deep single service
Pukulan ini sangat penting untuk permainan tunggal.
B. Short double service
Pukulan ini kebanyakan digunakan dalam permainan ganda.
C. Flick service.
Service ini merupakan pukulan service pendek. Tujuannya untuk mengecok lawan.
3. Di dalam buku ini juga menjelaskan jenis - jenis pukulan yang ada di olahraga ini (hal 18 )
1. Forehand overhand
Dilakukan pemain berada ditengah lapangan. Pada prinsipnya pukulan lob bertujuan untuk mendesak lawan ke belakang.
2. Forehand clear
Tujuan dari pukulan ini untuk membuat pukulan yang tinggi dan dalam kelapangan lawan.
3. Forehand drop
Pukulan drop merupakan pukulan yang lambat atau pelan yang jatuh tepat di muka jaring di lapangan lawan.
4. Forehand smash
Pukulan smash adalah kekuatan seseorang pemain. Pukulan ini tidak dilakukan dari belakang lapangan kecuali dalam permainan ganda.
5. Forehand not clear
Pukulan ini harus melayang tinggi dan jatuh di bagian belakang dari lapangan lawan.
